
무언가에 푹 빠져서 시간 가는 줄 모르고 몰입해 본 적 있죠?
'무언가에 깊이 몰두하여 잠자는 것과 먹는 것조차 잊을 정도' 의 열정을 뜻하는 폐침망식 (廢寢忘食)
함께 알아볼까요!
✍️ 폐침망식 (廢寢忘食) 한자 뜻풀이
- 廢 (폐할 폐 / 버릴 폐)
- 寢 (잠잘 침)
- 忘 (잊을 망)
- 食 (밥 식)
풀이하면 "잠자기를 그만두고 먹는 것을 잊는다"는 뜻이에요.
목표를 향한 집념이 얼마나 대단한지를 보여주는 말이죠.
🍚 유래: 공자가 말하는 배움의 즐거움
이 성어는 유교의 성인 공자 (孔子)의 이야기에서 유래되었어요.
《논어(論語)》의 〈술이편〉에 등장하는 대화에요.
공자의 제자인 자로가 한 고을의 섭공에게 공자가 어떤 분인지 질문을 받았어요.
하지만 자로는 대답을 선뜻 하지 못했죠.
나중에 이 소식을 들은 공자가 자로에게 이렇게 말했어요.
📝 공자:
"너는 왜 이렇게 말하지 않았느냐?
그분 (공자)은 무언가에 열중하면 밥 먹는 것도 잊고 (발분망식),
즐거움에 빠져 근심조차 잊으며 (낙이망우),
늙음이 다가오는 것조차 모르는 사람이라고 말이다."
이후 이 구절이 '폐침망식'으로 굳어져,
학문이나 어떤 일에 모든 에너지를 쏟아붓는 모습을 상징하게 되었어요.

🔥 폐침망식 의미
- 초몰입
- 심리학자 칙센트미하이가 말한 '몰입'의 최고 단계. 자아를 잊을 정도의 집중력.
- 프로페셔널리즘
- 맡은 바 업무나 목표를 완수하기 위해 편안함을 뒤로하는 투철한 책임감.
- 순수한 열정
- 보상 때문이 아니라 일 자체가 즐거워서 시간과 배고픔조차 잊게 되는 동기.
🧘♂️ 폐침망식 예시
- 해커톤 / 밤샘 코딩: 새로운 서비스를 개발하기 위해 버티며 코드에 몰두하는 개발자들 파이팅!
- 작가의 집필: 영감이 떠올랐을 때 며칠간 방에 박혀 끼니도 거르고 원고를 써 내려가는 소설가.
- 아이돌의 연습실: 완벽한 무대를 위해 땀 흘리며 밤늦게까지 안무 연습에 매진하는 연습생들.
폐침망식하는 열정은 정말 멋진 일이에요.
누군가에게 감동을 주고, 세상을 바꾸는 일은 이런 치열함 끝에 탄생하죠.
하지만 장기적으로는 '잘 먹고 잘 자는 것'이
열정을 오랫동안 태울 수 있는 연료가 된다는 사실도 잊지 마세요!
가끔은 폐침망식하더라도,
목표를 이룬 뒤에는 꼭 자신에게 따뜻한 밥상과 깊은 잠을 선물해 주는 건 어떨까요? 😊
📖 출판사 아신북스 사전 : [ 폐침망식 ]
*폐침망식: 잠자는 것을 잊고 식사하는 것을 잊을 정도로 어떤 일에 매우 몰두하여 열심히 노력하는 상태.
'언어공부 > 중국어' 카테고리의 다른 글
| [이야기로 배우는 중국어] 항아분월 (嫦娥奔月) : 달로 날아간 여신 (0) | 2026.01.11 |
|---|---|
| [이야기로 배우는 중국어] 증자살체 (曾子殺彘) : 부모의 자격 (0) | 2026.01.11 |
| [이야기로 배우는 중국어] 수적석천 (水滴石穿) : 작은 물방울의 힘 (0) | 2026.01.11 |
| [이야기로 배우는 중국어] 흉유성죽 (胸有成竹) : 시작 전 준비성 (0) | 2026.01.11 |
| [이야기로 배우는 중국어] 화사첨족 (畵蛇添足) : 사족을 못 쓰는 이유 (0) | 2026.01.11 |